MANIA भी याददाश्त को प्रभावित कर सकता है : AIIMS BHOPAL RESEARCH REPORT

बाइपोलर डिसऑर्डर एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अत्यधिक मूड में उतार चड़ाव का कारण बनती है। इसके दो मुख्य चरण होते हैं: मेनिया, जहाँ व्यक्ति उच्च ऊर्जा, तेज़ गति से सोच विचार आना और आवेगी व्यवहार का अनुभव करते हैं, और दूसरा है डिप्रेशन, जहाँ वे स्वयं को उदास, थके हुए और अप्रभावित महसूस करते हैं। डिप्रेशन पर कई अध्ययन हुए है परंतु मेनिया पर होने वाले अध्ययनों की कमी है, इसी वजह से मेनिया को अक्सर गलत समझा जाता है। चाहे यह स्मृति और सोचने की क्षमता को डिप्रेशन की तरह ही महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। एक नया अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे मेनिया गंभीर संज्ञानात्मक कठिनाइयों की ओर ले जाता है, जिससे प्रभावित लोगों के लिए दैनिक जीवन चुनौतीपूर्ण हो जाता है। 

WHAT IS MANIA

मेनिया एक ऐसी अवस्था है जहाँ एक व्यक्ति अत्यधिक खुश, आत्मविश्वासी या चिड़चिड़ा महसूस कर सकता है। डिप्रेशन के विपरीत, जो सोच की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, मेनिया उन्हें गति प्रदान करता है, जिससे आवेगी निर्णय लिए जाते हैं। जबकि कुछ लोग मेनिया को उच्च उत्पादकता के चरण के रूप में सोच सकते हैं, इसके परिणामस्वरूप अक्सर जोखिम भरा व्यवहार, वित्तीय परेशानियां और यहां तक कि अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है। मेनिया का अनुभव करने वाले लोग तेजी से बात कर सकते हैं, बड़ी बड़ी बातें करते है, ख़ुद को बड़ा व्यक्ति समझते है, बहुत कम सोते हैं, और बिना परिणाम पर विचार किए कार्य करते हैं। ये व्यवहार न केवल व्यक्ति के लिए बल्कि उनके प्रियजनों के लिए भी संकट पैदा करते हैं। 

How mania affects memory

एम्स भोपाल के डॉ. मोहित कुमार और डॉ. विनीत कुमार सिंह और गवर्नमेंट एमएलएबी गर्ल्स पीजी कॉलेज, देवी अहिल्या यूनिवर्सिटी, इंदौर के डॉ. अमित कुमार सोनी के नेतृत्व में हाल ही में किए गए एक अध्ययन में यह पता लगाया गया कि मेनिया स्मृति को कैसे प्रभावित करता है। यह अध्ययन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह “इंडियन जर्नल ऑफ साइकोलॉजिकल मेडिसिन” में प्रकाशित हुआ था, जो भारत की सबसे प्रतिष्ठित मानसिक स्वास्थ्य पत्रिकाओं में से एक है, जिसका इम्पैक्ट फैक्टर 1.9 है। केंदीय मनोचिकित्सा संस्थान (सीआईपी), रांची में किए गए इस अध्ययन में, बाइपोलर मेनिया वाले 20 व्यक्तियों की तुलना समान उम्र के 20 स्वस्थ प्रतिभागियों से की गई। उन्होंने विभिन्न प्रकार की स्मृति का परीक्षण करने के लिए पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट मेमोरी (पीजीआई-मेमोरी) स्केल का उपयोग किया। 

Symptoms of mania, what changes occur in the affected person

प्रमुख निष्कर्षों से पता चला कि मेनिया से जूझ रहे व्यक्तियों को अक्सर दीर्घकालिक स्मृति में कठिनाई होती है, जिससे उनके लिए जानकारी को लंबे समय तक बनाए रखना और याद करना मुश्किल हो जाता है। उन्हें पैटर्न पहचानने और शब्द साहचर्य बनाने में भी कठिनाई हुई, जिससे समस्या-समाधान और दैनिक गतिविधियों पर असर पड़ा। इसके अतिरिक्त, उनकी व्यक्तिगत अनुभवों को याद करने की क्षमता क्षीण हो जाती है, जिससे खराब निर्णय लेने और गलतियाँ दोहराने की संभावना बढ़ गई। कई लोगों को अपने विचारों को नियंत्रित करने में भी परेशानी हुई, जिससे आवेगी व्यवहार और जिम्मेदारियों का प्रबंधन करने में कठिनाई हुई। हालांकि, उनकी वर्किंग मेमोरी, जो अल्पकालिक कार्यों में मदद करती है, बरकरार पायी गई। जो यह बताता है कि मेनिक एपिसोड के दौरान भी स्मृति के कुछ पहलू मजबूत रहते हैं, जो बेहतर उपचार को डिजाइन करने में मदद कर सकते हैं। 

Conclusion - Bipolar disorder is more than just mood swings

इस शोध के निष्कर्ष इस बात पर जोर देते हैं कि बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड स्विंग से कहीं अधिक है — यह संज्ञानात्मक कार्य को भी प्रभावित करता है। स्मृति समस्याएं काम, शिक्षा और यहां तक कि साधारण दैनिक कार्यों में भी हस्तक्षेप कर सकती हैं। कई मनोरोग उपचार केवल मूड को स्थिर करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन यह अध्ययन बताता है कि डॉक्टरों को संज्ञानात्मक कमियों का मूल्यांकन और उपचार भी करना चाहिए। डॉ. अमित कुमार सोनी कहते हैं: "मेनिया स्मृति को कैसे प्रभावित करता है, यह समझने से उपचार में सुधार करने और बेहतर दीर्घकालिक परिणाम सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।" 

treatment of mania 

इन संज्ञानात्मक चुनौतियों का समाधान करने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर कई दृष्टिकोणों पर विचार कर सकते हैं। स्मृति प्रशिक्षण अभ्यास फोकस और स्मरण क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं। यह आकलन करने के लिए दवा की निगरानी आवश्यक है कि क्या कुछ दवाएं संज्ञानात्मक कार्य को ख़राब करती हैं। कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) व्यक्तियों को आवेगी व्यवहार का प्रबंधन करने और स्मृति में सुधार करने में मदद कर सकती है। स्वस्थ आदतें बनाए रखना जैसे कि नियमित नींद, व्यायाम और संतुलित आहार मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। इसके अतिरिक्त, पारिवारिक शिक्षा प्रियजनों को बाइपोलर डिसऑर्डर से प्रभावित लोगों को समझने और उनका समर्थन करने में मदद कर सकती है। 

कुछ सवालों के उत्तर अभी बाकी है

यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये स्मृति हानि मेनिक एपिसोड से परे बनी रहती है या उपचार के साथ सुधार करती है। उन्नत मस्तिष्क इमेजिंग तकनीकें यह समझने में गहरी जानकारी प्रदान कर सकती हैं कि ये स्मृति समस्याएं क्यों होती हैं। वैज्ञानिक स्मृति को बेहतर बनाने के नए तरीकों की भी खोज कर रहे हैं, जैसे कि माइंडफुलनेस तकनीक, मस्तिष्क उत्तेजना और नवीन संज्ञानात्मक थेरेपी। 

यह अध्ययन इस बात पर प्रकाश डालता है कि बाइपोलर डिसऑर्डर न केवल भावनाओं बल्कि संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को भी प्रभावित करता है। जैसे-जैसे भारत में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता बढ़ रही है, इन संज्ञानात्मक कठिनाइयों को समझने से बेहतर उपचार दृष्टिकोण हो सकते हैं। संज्ञानात्मक समस्याओं की शीघ्र पहचान, लक्षित हस्तक्षेपों के साथ, बाइपोलर डिसऑर्डर वाले व्यक्तियों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकती है। 

प्रमुख लेखक डॉ. मोहित कुमार बताते हैं: "बाइपोलर डिसऑर्डर सिर्फ मूड स्विंग के बारे में नहीं है; यह आवश्यक सोच प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। हमारे निष्कर्ष उपचार के लिए अधिक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हैं।" डॉ. अमित कुमार सोनी कहते हैं: "उपचार योजनाओं में स्मृति और संज्ञानात्मक कौशल को शामिल करने से व्यक्तियों को स्थिर और संतोषजनक जीवन जीने का बेहतर मौका मिल सकता है।" 

जैसे-जैसे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ती जा रही है, इस तरह का शोध मनोरोग देखभाल में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह समझकर कि मेनिया स्मृति को कैसे प्रभावित करता है, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर अधिक प्रभावी उपचार रणनीतियाँ प्रदान कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि बाइपोलर डिसऑर्डर वाले व्यक्तियों को भावनात्मक और संज्ञानात्मक कल्याण दोनों के लिए आवश्यक सहायता मिले।

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